Gym

Alla människor – oavsett träningsnivå, från rehabilitering till elitidrott – ska kunna träna effektivt och säkert! Det är så vi tänker och därför använder vi oss av både klassisk träningsutrustning samt Nordic Gyms träningsmaskiner. Träningen ska ge en rörelsebana som är biomekaniskt naturlig och skonsam för muskler och leder. Utrustningen ska ha en funktionell design och vara enkel att ställa in, även om du är ovanligt kort, lång eller har en funktionsnedsättning så finns möjligheten att träna.
 

Power Plate®-maskinerna är ett mycket bra alternativ för människor som tycker om att ha en aktiv livsstil men som inte har tid att genomföra långa träningsprogram tre gånger i veckan eller oftare. Accelerationsträning™ med Power Plate®-maskiner ger många viktiga fördelar som gör det möjligt att nå eller överträffa sina träningsmål. Exempel på sådana fördelar är en omedelbar förbättring av blodcirkulationen, ökad muskelstyrka och flexibilitet, större rörelseområde, bättre grundkondition och stabilitet och snabbare läkning.


 

                                   SOLARIE


Vi har Drop in på vårat ståsolarium med inbyggt omklädningsrum,
radio och enkel betalning, 10:- istället för poletter.
Vilket gör besöket snabbt, smidigt och bekvämt.












Klicka på bilden till höger för att se fler bilder på solariet.